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女性痛经该怎么办

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  女性痛经该怎么办?痛经很多女性都会出现,但是因为每个人身体的体质有所区别,疼痛的程度也会不一样,为了避免痛经带来的痛苦,沈阳妇科医院的医生给大家提供几个生活中的小方法,希望能够帮助到痛经的女性朋友们。

  无论天气有多热,请切记不要吃雪糕冰棒!女孩子身体本就偏冷,可能更容易招惹湿寒。寒气进入腹部,便引起了痛经。

  用开水煮红花泡脚。痛经多因血流不畅,淤积在小腹留不下来。那么用红花泡脚既能活血化瘀,又能刺激脚底穴位,反正是好处多多,但仍是重在坚持,坚持真的有效果。例假期间照常泡脚,但是切记不要加红花了。

  经期每天早上空腹喝一大杯红糖水。

  红糖水要浓浓的,少加一些姜丝也可以。女生本来就体寒,如果赶在例假时期就更虚,容易被湿寒所侵蚀。一是驱寒,保持身体能够抵抗外界的寒湿侵蚀;二是排淤,体寒虚弱者经血往往排不净,用红糖可以促进经血排空,还可以排出血块。

  经期不要碰凉水,不洗衣服。手脚本来就是肢体躯干的末端,女生本来就容易手凉脚凉,这个时候就别再逞能了。即使有脏衣物,请你留到姨妈走了之后再勤快吧。

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  • 邸红香 院长

    原任沈阳奉天医院妇产科主任,从事妇产科工作近四十年,曾于日本札幌市立病院学习工作多年,对妇科领域各种高发病...【详细】

  • 张丽君 主任医师

    毕业于哈尔滨医科大学临床系,扎实的医学理论知识体系,30余年的妇产科实战经验,对各种妇产科常见病种研究细致...【详细】

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