您现在的位置: 沈阳凤凰妇科医院 > 乳腺疾病 > 乳腺增生 >

咨询热线:024-88518366

医院地址:沈阳市大东区北顺城路126号(中街兴隆大家庭北走300米)

乳腺增生应该注意些什么

  乳腺增生应该注意些什么?女性朋友出现乳腺增生已经不是什么少见的事情,给女性带来的伤害也是不少见的,这个时候女性朋友要格外的注意,那么具体是什么样的内容呢?沈阳妇科医院专家介绍给大家。

  适时婚育,尽量母乳喂养,并注意保持乳头清洁,避免外伤。

  重视乳房病普查,自我检查及定时复查。

  起居有规律,劳逸结合,并注意保持大便通畅。

  保持良好的精神状态,避免不良刺激,消除恐惧心理。

  宜进食足量的维持激素代谢和有利于乳腺组织康复的蛋白质如肉,鱼,禽,蛋,乳品以及大米,玉米,大豆等。常食新鲜水果,如苹果,柑桔,梨,葡萄等,新鲜水果蔬菜,芥菜,青菜等。

  限制动物性脂肪,糖类的摄入量,严格控制动物内脏和虾蟹的摄入量而辛辣刺激性食物和油炸,烟酒都应禁忌

  创造和谐的家庭氛围,夫妻双方和睦相处,提倡月经前进行和谐的夫妻性生活。