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如何预防胎停育?

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  沈阳如何预防胎停育?
  随着社会发展,人们的生活方式与生活环境均发生了很大的变化,诸如生活节奏加快、精神压力加大、环境污染加剧等等,使调节机体正常生殖功能的神经系统动态平衡失控,引起机体免疫力下降、体质衰弱、器官的正常生理功能减退。女性在成长到20岁时卵子数量达到峰值,之后数量逐年减少,年龄增大卵子在慢慢老化。女性年龄越大,与外界接触时间越长,受到的干扰越多,自身的免疫力就越降低,内分泌失调会使机体内环境改变,诸多因素的影响造成越来越多的女性内在体质出现不平衡,最终无法为胚胎提供温暖的孕床,以致胎停育有日益增多的趋势。
  
 沈阳如何预防胎停育?沈阳凤凰妇科医院专家介绍:胎停育的发生排除器质性病因因素,主要是自身体质问题所致,而体质问题的存在除了先天不足外,多由于后天调摄失宜或损伤所致。如多次怀孕流产,流产后或因年龄因素无意识或因工作生活等忙碌,未行正确调养而对肾精、肾气、胞宫等造成损害;或自幼时即饮食不忌过食生冷、厚腻肥甘之味等,损伤脾胃令后天功能受损,进一步影响肾脏等脏腑功能;或自幼即着衣过少过薄,伤体之阳,孕后阳不足,无以助孕,而发生胎停育等;或自幼即未养性,家长由其性而为,及长后而现性急易怒、或忧思多虑等易情绪化表现,日久伤肝,肝肾同源,最终影响孕育。
  
  总之,日常点微小节可能最终影响体质,甚或影响正常孕育。因此平日生活中除了注意饮食穿衣适宜、情志调畅外,还应适时请有经验的中医依情调养身体,保障身体健康的同时以保障孕育安全。
  
  沈阳如何预防胎停育?有一句民俗:先天不足后天补,这话充分说明了一个道理,如果你先天禀赋不足,通过后天调补亦可以拥有一个好身体,所以,可以看出有一个好的生活习惯很是重要。有过胎停育的女性们要注意从怀孕前3-6个月就要有一个好的生活习惯,如戒烟少酒,少食或不食辛辣、肥甘厚腻及生冷食物,每日晚上睡眠时间不超过22点,房事不可过频,抽时间做有氧锻炼身体,如快步走,做广播体操,打太极拳等,最好每周至少有5天锻炼,每次不少于30分钟,平时少用电脑、手机,非工作需要则不用,少看电视,可通过广播了解新闻时事。如果你注意了这些,再加上必要的药物调理,那么你就可以放心了,因为你已拥有了生育健康宝宝的身体环境了。
   

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邸红香 沈阳凤凰妇科医院院长

专家简介:原任沈阳奉天医院妇产科主任,从事妇产科工作近四十年,曾于日本札幌市立病院学习工作多年...详细内容...【详细】

擅长:妇科肿瘤摘除术,子宫腺肌症、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫内膜异位症、宫颈癌、子宫体癌等微创手术等方面有着丰富的临床经验和独到的诊疗见解。

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