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排卵期出血要怎么预防

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  排卵期出血要怎么预防?一般来说,正常女性每月都有一次排卵,排卵的时间通常在下次来月经前的两周左右,排卵对于女性来说非常重要。只有正常的排卵才能正常的孕育。在排卵期,不少女性朋友都会出现出血、疼痛等问题,这要怎么预防呢?下面我们就来听听沈阳省医妇科医院专家的介绍吧。

 

  沈阳省医妇科医院专家介绍,造成排卵期出血的因素有很多,如生活压力过大,日常不良的生活习惯,或患上了某些病症,会对生育造成一定的影响,因此,女性朋友一定要积极预防。

 

  排卵期出血要怎么预防?

  1、排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。排卵期气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。相关阅读:什么是卵巢性不孕

 

  2、排卵期注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

 

  3、排卵期保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

 

  4、排卵期内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

 

  女人拥有健康才是美丽的,女人拥有健康才是自信的,女人也是因为拥有健康对于一个家庭才是幸福的。多年来,沈阳妇科医院立足于帮助女性朋友重获健康而坚持不懈的努力,是您值得信赖的医院,我们医院全体医护人员愿为您的健康保驾护航,也祝愿来我院就医的每一名患者都带着微笑和健康离开!

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邸红香 沈阳凤凰妇科医院院长

专家简介:原任沈阳奉天医院妇产科主任,从事妇产科工作近四十年,曾于日本札幌市立病院学习工作多年...详细内容...【详细】

擅长:妇科肿瘤摘除术,子宫腺肌症、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫内膜异位症、宫颈癌、子宫体癌等微创手术等方面有着丰富的临床经验和独到的诊疗见解。

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