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无痛人流后怎么恢复心理?

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  无痛人流后怎么恢复心理?无痛人流后心里恢复方法之一是要保证充分的休息。有些人认为无痛人流不是什么大手术,照常工作甚至加班加点,这种想法与做法是不可取的,否则会给身体带来极大的伤害,很难再恢复到之前的状态。

 

  当然,也有些人因工作缠身或因个人原因,不能让单位知道而不便请假,因而难以做到手术后充分休息。这时就应该将手术的时间选择在靠近周末的日子,凭借周末公休,使身心得到休息。

 

  同时应于流产后1―2周内安排一些轻松的工作或放慢工作节奏。

 

  无痛人流后心里恢复方法之二就是心态上的调整,首先要正确认识和接受手术后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化,了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适,可以寻求适当的宣泄方式,如哭泣和倾诉等。相关阅读:意外怀孕不想要孩子怎么办?

 

  还可以转移注意力,如:听听音乐,找人聊天等。

 

  另外,选择正规的医院进行手术和产后复查,寻求医生的帮助,以确保产后恢复良好,这是对以后再次妊娠的保证,也能帮助患者顺利度过心理恢复期。

 

  女人拥有健康才是美丽的,女人拥有健康才是自信的,女人也是因为拥有健康对于一个家庭才是幸福的。多年来,沈阳妇科医院立足于帮助女性朋友重获健康而坚持不懈的努力,是您值得信赖的医院,我们医院全体医护人员愿为您的健康保驾护航,也祝愿来我院就医的每一名患者都带着微笑和健康离开!

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邸红香 沈阳凤凰妇科医院院长

专家简介:原任沈阳奉天医院妇产科主任,从事妇产科工作近四十年,曾于日本札幌市立病院学习工作多年...【详细】

擅长:妇科肿瘤摘除术,子宫腺肌症、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫内膜异位症、宫颈癌、子宫体癌等微创手术等方面有着丰富的临床经验和独到的诊疗见解。

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